ヒラリー・ダフが健康とウェルネスについて最高のアドバイスをくれた

それ以前の90年代と同じように、Y2K力強く戻ってきています。 まだまだヒットするビューティートレンドから（こんにちは）目の宝石!) 時代を定義するものへティーンドラマそれは今も続いていますが、私たちは形成期のすべて（そして誰もが）が再び繁栄しているのを見るのが大好きです。 しかし、20 年代初期の他のティーン スターとは異なり、ヒラリー ダフは決して動揺しませんでした。 実際、彼女は過去 20 年間、静かに繁栄してきました。

もちろん、「静か」という言葉は主観的なものです。 結局、彼女はメジャーレーベルと契約し、犯罪的に過小評価されている5枚目のスタジオアルバム『Breathe In』をリリースした。 息を吐きます。 このアルバムは、ビルボード総合アルバム・チャートで3位を記録した（この歌手と女優が主演を続ける前に、辛抱強くフォローアップ、あるいは少なくとも「マイ・カインド」のビデオを待っている人が他にいるだろうか？）。批評家から高く評価された 2 つのホームコメディ。

ヒラリー・ダフは、自身のプロジェクトやパートナーシップ（最新の活動を含む）を強調する積極的な社会的存在により、ファンの間で今でも高い注目を集めています。オリー !）、妻であり3人の子供の母親としての日常生活。 しかし、スタジアムツアーのヘッドライナーを務め、彼女の私生活がタブロイド紙のネタになっていた時代は遠い過去のことであることを考えると、彼女を探し出してみる必要がある。

生涯のヒラリーファンとして、彼女が比較的無傷で子役スターの座を逃れ、非常に成功したキャリアとバランスを保ちながら、うまく適応した大人として登場したのを見るのは驚くべきことだ。 そこで、OLLY 新学期ブランチでヒラリーに会う機会を得たとき、私は彼女の明るい見通し、インスピレーション、健康の必需品について尋ねずにはいられませんでした。

無限ループの中で育った人たちへリジー・マクガイア形成期の『メタモルフォーゼ』や、ヒラリー・ダフのインタビューを見たことがある人なら、おそらく彼女のIRLの性格がどのようなものであるかについて、頭の中にある程度のイメージがあるでしょう。 この作家は確かにそうでした。私たちが長年想像してきたのと同じくらい、彼女が陽気な人であることを報告できることを嬉しく思います。

私たちの会話は、ヒラリーがここに来ることにどれだけ興奮しているかをほほ笑むことから始まりました。ニューヨーク市 、8月に: 「今、ニューヨークの天気は本当に私にインスピレーションを与えてくれます! 着陸したとき、私はこう思いました、「これが私がニューヨークを愛する理由です!」 まさに夢のような天気ですね。」 馴染みのない人のために言っておきますが、夏のニューヨークの気候はそれほど楽しいものではありません。 この日の私のチーム全員を含め、街のほとんどの人々は居住可能な場所（つまり、湿気の多い混乱ではない場所）に向けて出発します。しかし、うんざりしたニューヨーカーとして、私は彼女の前向きな姿勢に心から感謝し、それが残りの会話の調子を決めてくれました。 。

人生のほとんどをLAに住んでいるにもかかわらず、ヒラリーは生粋のテキサス人で、さわやかで現実的です。 話すときは笑わずにはいられない彼女は、自分のことをあまり真剣に考えない傾向があります。 いくつかの簡単なアファメーションにより、彼女は地に足を着かせ、最も重要なことに集中することができます。「私はただ、自分がうまくやっていると自分に言い聞かせるようにしています。」

もちろん、これは言うは易く行うは難しです。 「働く母親であることのプレッシャー！どういうわけか、弱い瞬間やできなかったことに集中する方法を見つけるのです」と彼女は笑います。

しかし、3 人の子供の母親であることに伴う責任を両立させているおかげで、彼女はやるべきことがたくさんあります。

「数日の終わりには、『今日やったことをどうやってやったかわからないけど、やったことはできたんだ！』って思うんです」とヒラリーは言う。 「今年は勝利を祝って、その日に詰め込んだことをすべて思い出そうとしている。たとえそれが、メイが学校に欲しがるおやつを思い出したり、サッカーに時間通りに着いたことを思い出して、自分にこう言うだけでもいい。」素晴らしい仕事をしていますね！ 母親には多くのことを期待されていて、時には手に負えないこともあるので、自分に優しくしようと努めているだけです。」

多忙な家庭生活にもかかわらず、ヒラリーはプロジェクト間の数か月を比較的控えめに楽しんでいます。SAG-AFTRA俳優のストライキ 。 彼女は「行動を減らす」という新たに発見した魔法について熱く語り、「この夏はあっという間に過ぎたけど、本当にゆっくり過ごしました！ちょうどターンダウンモードに入っていたんですが、それが本当に気持ちよかったです」と語った。