3 つの最高の Gua Sha ツール

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かっさは何千年も前に遡る古代中国医学のテクニックで、最近美容シーンの主流になりましたが、新しくかっさファンになった人の多くは、その起源についてはおそらくあまり知りません。 かっさのテクニック、歴史、そして使用するのに最適なツールについて詳しく知るために、ゾーイ・レポートは、伝統的な中国医学の開業医であり、人気の高いセレブのフェイシャルリストであり、001 スキンケアの創設者でもあるエイダ・オイ氏に話を聞きました。 自身の手でカシャ道具をデザインしている大井さんは、樹脂やクリスタル模様で染められたガラスではなく、本物の天然素材で作られたものを選ぶようアドバイスしています。 なぜ？ 「天然石やクリスタルを肌にマッサージすると、体からエネルギーを吸収し、治療目的でエネルギーを再放出できると考えられています。 中国医学における水晶や石は、天と地から生命維持のエッセンスを吸収するという意味を強く持っています」と大井氏は説明する。 それでも、いくつかの考慮事項を挙げると、色、パターン、感触、重量、温度などの点で自分の好みに合ったツールを選択する必要があると大井氏は言います。そして、すぐ先に 3 つの優れたオプションが見つかるでしょう。 しかし、新しい卦沙ツールを選ぶ前に、簡単な歴史のレッスンはいかがでしょうか?

大井氏によると、グアシャはもともとビアンストーンセラピーと呼ばれており、その起源は石器時代にまで遡ります。 考古学者らは、先史時代から「中国の住民が手や石で体の特定の部分をこすっていた」という信念を伝える、中国で彫られた石片とそれに対応する絵を発見した。 「このことは、板状や針状に刻まれた石が刻まれた7万年以上前の墓を発見することでさらに証明されました」と大井氏は言い、それらは「あらゆる不快感や病気の治療」に医学的に使用されていたという。

大井教授は「さまざまな種類の石材技術が開発されるにつれて、ビアンという用語は徐々に置き換えられました」と説明し、「卦沙技術が最古の技術であることが判明した」と述べています。 何世紀にもわたって、カシャは徐々に鍼治療やカッピングなどの他のテクニックに発展してきました。 「中国の王朝を通じて、グアシャ治療法がどのように施されたかについての医療記録が数多く残っています」と大井氏は言う。 唐の時代には、医師は患者の皮膚を削るために石や植物の玄麻の根を使用していましたが、明の時代には、熱湯と玄麻が作った亜麻布を使用する医師もいました。 大井氏は、清の時代には「卦沙は医学的な観点からより構造化された詳細に記録されている」と述べ、この時代には皮膚をこするために銅貨や、ごま油に浸した綿や亜麻の布地が使用されていたと述べている。 現在では、10分間のグアシャが「微小循環の少なくとも4倍の増加を引き起こす可能性がある」ことが研究によって示されており、現在では美学、筋骨格系、精神的健康、および一般的な幸福に関連する目的で使用されていると大井氏は述べています。

これらすべてを見て、グアシャの利点についてさらに確信した場合は、大井氏によると、自宅でこのテクニックを練習する方法を次に示します。

さらに具体的なメリットを得るために Gua Sha を使用する方法は次のとおりです。

Gua Sha 101 について説明したところで、スクロールして、自宅で肌を削るのに最適な Gua Sha ツール 3 つを購入してください。

大井さんが指摘したように、美しさと機能性の両方のレベルで魅力を感じる天然素材で作られた道具を選ぶべきです。 彼女は、選ぶ形状は「マッサージで何を達成したいかによって決まる」と言いながら、顔と体の両方に使用できる汎用性の高い手のひらサイズのツールから始めることを勧めています。 ローズクォーツがお好みの石なら、これがあなたにぴったりのGua Shaツールです。 100% ローズクォーツでできており、片面は波形のエッジがあり、もう片面は滑らかなエッジになっています。

翡翠がお好みなら、アジア人が所有するブランド、Mount Lai のこの Gua Sha ツールをお選びください。 このブランドは、人工的に染色されたガラスやその他の素材ではなく、本物の天然石のみを使用することを約束します。 これはすべての面が滑らかなエッジで、片側は顎のラインをこするのに最適な V 字型のカーブになっています。